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最新公告

“德尔塔”毒株来袭,有的人可能连口罩都没戴对!

来源:本站    发布时间:2021/8/9 17:14:01    点击量:

近日,新冠病毒变异毒株“德尔塔”正在全球肆虐,已成为全球疫情流行的最主要毒株,近期国内本土疫情几乎均由德尔塔变异株引发。


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资料图片


1


首要防护措施:戴口罩
德尔塔毒株是新冠病毒的变异株,其传播途径还是经呼吸道飞沫和密切接触传播,接触病毒污染的物品也可能造成感染,在相对封闭的环境中暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
因此,戴口罩遮住口、鼻保护好呼吸道,依然重要。


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8月6日,在乌鲁木齐市红山公园,佩戴口罩的小朋友在玩旋转木马。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


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8月6日,在乌鲁木齐市友好商场,市民在选购商品。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


2


如何正确佩戴口罩?


1、清洁双手:佩戴前或摘除口罩前后要在流动水下用肥皂洗手,或用免洗手消毒剂揉搓双手,摘除口罩时不用手直接接触口罩朝外部分;
2、分辨内外:佩戴前将鼻夹侧朝上、深色面朝外(无颜色区别的根据褶皱判断,褶皱向下为外);
3、保证严密:佩戴时将双手指尖置于金属鼻夹中部,顺着鼻梁两侧及脸部按压,调整口罩使其贴合面部保证密闭性,快速深呼吸检查是否漏气。


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资料图片


3


戴口罩有哪些常见错误?


错误1:是个口罩就可以
棉布口罩、海绵口罩、活性炭口罩等预防感染的效果有限,建议正确佩戴一次性使用医用口罩或更高防护级别的口罩,如医用外科口罩或对非油性颗粒过滤≥95%的N95、KN95等口罩。避免同时佩戴多个口罩或带呼吸阀的口罩。
错误2:随便戴上就可以
口罩要规范佩戴,将口、鼻、下巴完全包裹住才能保证防护效果。
错误3:不脏可以一直用
一次性医用口罩不可以清洗,佩戴使用中如发现明显潮湿或脏污时,建议立即更换新口罩,以免影响防护效果。
错误4:口罩用后随意丢
健康人群用过的口罩可直接丢弃到垃圾桶内;有发热、感冒症状的人群用过的口罩建议喷洒消毒液或用塑料袋密封后丢弃到垃圾桶;如果在医疗机构内,可直接扔到医疗废物垃圾桶内。
错误5:偶尔摘下透透气
在人员拥挤、密集或通风不良的环境中摘下口罩或露出鼻子透气会增加感染风险!建议正确佩戴口罩,保持1米以上社交距离,加强室内的通风换气。
错误6:大家都戴我可以不戴
口罩既可以防止病毒通过呼吸道入侵,也可以防止病毒通过呼吸道散播到环境中。为了自己和他人的健康,请在人多拥挤时、进入公共场所时、乘坐电梯或公共交通工具时正确佩戴口罩。

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8月6日,乌鲁木齐市民们佩戴口罩乘坐公交车。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


4


这些也必须要注意


咳嗽或打喷嚏时不需要摘下口罩。如若摘下口罩可用纸巾或肘部遮掩口鼻,口罩应适时更换。
儿童在做体育运动或体力活动时不应戴口罩,以免影响呼吸。
帮小朋友佩戴或整理口罩时,要做好手卫生。不要用不干净的手触碰孩子的口罩或脸部。


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8月6日,乌鲁木齐市民们佩戴口罩出行。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


针对近期国内出现多点散发疫情,自治区疾病预防控制中心消毒感染与控制中心主任、流行病学主任医师杨洪彩提示,任何一个传染病都有它的传播规律,对德尔塔变异毒株的阻断,和新冠病毒的其他变异株没有本质区别,防控它的“法宝”仍然是控制传染源、切断传播途径、保护易感染人群。


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8月6日,乌鲁木齐市友好商场,星级导购陈小雪正在开展“一客一消毒”。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


德尔塔变异毒株具有传染性增强、潜伏期变短、从接触病毒到体内检出病毒的时间更短、感染后体内的病毒载量更高几大特点。钟南山院士说,在同一空间、同一单位、同一建筑,在发病前4天,和病人相处在一起的,都算密切接触者。“这意味着,和感染者共处同一间房甚至同一栋楼里,都算密切接触者,都可能被感染。”杨洪彩说,“但是不要慌,我们身边一直就有各种病毒,人类早就和很多病原体共处了百万年。我们身边有流感、水痘等各种病毒存在,以后还可能有新病毒出现。做好防控,感染的风险还是很小的。”
要远离传染源。非必需不去中高风险地区;少去人员密集场所,尤其室内密闭场所。在人员密集场所和室内密闭场所以及公共交通工具上戴好口罩;尽量不聚餐。多人共餐时,缩短就餐时间,使用公筷,少说话;人与人之间保持一米,减少被传染风险;不接触情况不明的动物,包括野生动物、流浪动物,选择按规检疫、屠宰、运输、销售的正规禽畜肉蛋。

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8月5日,市民在乌鲁木齐市天山区中泉街先锋烤肉店时自觉测体温。石榴云/新疆日报记者约提克尔·尼加提摄


要切断传播途径。勤洗手,防止病毒通过手传播,外出归来使用洗手液或香皂等流动水认真洗手,要采用七步洗手法;任何时候都不要用不洁的手揉眼睛、鼻子。外出可携带小包装免洗洗手液或消毒湿巾;保持家庭和个人卫生,勤通风,常清洁,勤换衣物、晾晒被服;取完快递在家门口拆去外包装,不要拿到客厅、卧室拆,拆完快递需洗手;打喷嚏、咳嗽时都要用手肘或纸巾遮挡好口鼻;每天回家用消毒湿巾擦拭手机、钥匙、手包等随身物品。
要保护易感人群,按要求接种疫苗。“接种疫苗是保护易感人群、预防传染病的最有效措施。”杨洪彩说,在本次感染者中,虽然有人接种了疫苗还是感染了新冠病毒,但是接种过疫苗的人感染后,发展成为重症的比例明显低于未接种者。
要规范佩戴口罩。尤其在公共交通工具上、人员密集处、室内密闭场所,要全程佩戴口罩,口罩要完全遮盖口鼻。从污染场所回到清洁地方要更换口罩。
老年人尤其是有基础疾病的人,在任何一种传染病流行期间都应注意均衡营养、适度运动,保证睡眠,避免过度劳累,以免身体免疫力下降。


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传染病疫情防控是全社会共同的责任让我们一起积极参与到疫情防控中做好自我防护

近日,新冠病毒变异毒株“德尔塔”正在全球肆虐,已成为全球疫情流行的最主要毒株,近期国内本土疫情几乎均由德尔塔变异株引发。


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首要防护措施:戴口罩
德尔塔毒株是新冠病毒的变异株,其传播途径还是经呼吸道飞沫和密切接触传播,接触病毒污染的物品也可能造成感染,在相对封闭的环境中暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
因此,戴口罩遮住口、鼻保护好呼吸道,依然重要。


8月6日,在乌鲁木齐市红山公园,佩戴口罩的小朋友在玩旋转木马。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


8月6日,在乌鲁木齐市友好商场,市民在选购商品。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


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如何正确佩戴口罩?


1、清洁双手:佩戴前或摘除口罩前后要在流动水下用肥皂洗手,或用免洗手消毒剂揉搓双手,摘除口罩时不用手直接接触口罩朝外部分;
2、分辨内外:佩戴前将鼻夹侧朝上、深色面朝外(无颜色区别的根据褶皱判断,褶皱向下为外);
3、保证严密:佩戴时将双手指尖置于金属鼻夹中部,顺着鼻梁两侧及脸部按压,调整口罩使其贴合面部保证密闭性,快速深呼吸检查是否漏气。


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戴口罩有哪些常见错误?


错误1:是个口罩就可以
棉布口罩、海绵口罩、活性炭口罩等预防感染的效果有限,建议正确佩戴一次性使用医用口罩或更高防护级别的口罩,如医用外科口罩或对非油性颗粒过滤≥95%的N95、KN95等口罩。避免同时佩戴多个口罩或带呼吸阀的口罩。
错误2:随便戴上就可以
口罩要规范佩戴,将口、鼻、下巴完全包裹住才能保证防护效果。
错误3:不脏可以一直用
一次性医用口罩不可以清洗,佩戴使用中如发现明显潮湿或脏污时,建议立即更换新口罩,以免影响防护效果。
错误4:口罩用后随意丢
健康人群用过的口罩可直接丢弃到垃圾桶内;有发热、感冒症状的人群用过的口罩建议喷洒消毒液或用塑料袋密封后丢弃到垃圾桶;如果在医疗机构内,可直接扔到医疗废物垃圾桶内。
错误5:偶尔摘下透透气
在人员拥挤、密集或通风不良的环境中摘下口罩或露出鼻子透气会增加感染风险!建议正确佩戴口罩,保持1米以上社交距离,加强室内的通风换气。
错误6:大家都戴我可以不戴
口罩既可以防止病毒通过呼吸道入侵,也可以防止病毒通过呼吸道散播到环境中。为了自己和他人的健康,请在人多拥挤时、进入公共场所时、乘坐电梯或公共交通工具时正确佩戴口罩。

8月6日,乌鲁木齐市民们佩戴口罩乘坐公交车。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


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这些也必须要注意


咳嗽或打喷嚏时不需要摘下口罩。如若摘下口罩可用纸巾或肘部遮掩口鼻,口罩应适时更换。
儿童在做体育运动或体力活动时不应戴口罩,以免影响呼吸。
帮小朋友佩戴或整理口罩时,要做好手卫生。不要用不干净的手触碰孩子的口罩或脸部。


8月6日,乌鲁木齐市民们佩戴口罩出行。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


针对近期国内出现多点散发疫情,自治区疾病预防控制中心消毒感染与控制中心主任、流行病学主任医师杨洪彩提示,任何一个传染病都有它的传播规律,对德尔塔变异毒株的阻断,和新冠病毒的其他变异株没有本质区别,防控它的“法宝”仍然是控制传染源、切断传播途径、保护易感染人群。


8月6日,乌鲁木齐市友好商场,星级导购陈小雪正在开展“一客一消毒”。石榴云/新疆日报记者杨斌摄


德尔塔变异毒株具有传染性增强、潜伏期变短、从接触病毒到体内检出病毒的时间更短、感染后体内的病毒载量更高几大特点。钟南山院士说,在同一空间、同一单位、同一建筑,在发病前4天,和病人相处在一起的,都算密切接触者。“这意味着,和感染者共处同一间房甚至同一栋楼里,都算密切接触者,都可能被感染。”杨洪彩说,“但是不要慌,我们身边一直就有各种病毒,人类早就和很多病原体共处了百万年。我们身边有流感、水痘等各种病毒存在,以后还可能有新病毒出现。做好防控,感染的风险还是很小的。”
要远离传染源。非必需不去中高风险地区;少去人员密集场所,尤其室内密闭场所。在人员密集场所和室内密闭场所以及公共交通工具上戴好口罩;尽量不聚餐。多人共餐时,缩短就餐时间,使用公筷,少说话;人与人之间保持一米,减少被传染风险;不接触情况不明的动物,包括野生动物、流浪动物,选择按规检疫、屠宰、运输、销售的正规禽畜肉蛋。

8月5日,市民在乌鲁木齐市天山区中泉街先锋烤肉店时自觉测体温。石榴云/新疆日报记者约提克尔·尼加提摄


要切断传播途径。勤洗手,防止病毒通过手传播,外出归来使用洗手液或香皂等流动水认真洗手,要采用七步洗手法;任何时候都不要用不洁的手揉眼睛、鼻子。外出可携带小包装免洗洗手液或消毒湿巾;保持家庭和个人卫生,勤通风,常清洁,勤换衣物、晾晒被服;取完快递在家门口拆去外包装,不要拿到客厅、卧室拆,拆完快递需洗手;打喷嚏、咳嗽时都要用手肘或纸巾遮挡好口鼻;每天回家用消毒湿巾擦拭手机、钥匙、手包等随身物品。
要保护易感人群,按要求接种疫苗。“接种疫苗是保护易感人群、预防传染病的最有效措施。”杨洪彩说,在本次感染者中,虽然有人接种了疫苗还是感染了新冠病毒,但是接种过疫苗的人感染后,发展成为重症的比例明显低于未接种者。
要规范佩戴口罩。尤其在公共交通工具上、人员密集处、室内密闭场所,要全程佩戴口罩,口罩要完全遮盖口鼻。从污染场所回到清洁地方要更换口罩。
老年人尤其是有基础疾病的人,在任何一种传染病流行期间都应注意均衡营养、适度运动,保证睡眠,避免过度劳累,以免身体免疫力下降。



传染病疫情防控是全社会共同的责任让我们一起积极参与到疫情防控中做好自我防护
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